[宝宝上火]孩子频繁哭闹，这个原因万万没想到！

夜幕降临，老母亲们的”战争”开始了……

为什么可爱的宝宝一到晚上就变成了“睡渣小恶魔”呢？

一、睡眠环境不佳

睡眠环境太嘈杂、光线太强、衣被过多过少、尿不湿过紧、蚊虫叮咬、频繁改变睡眠地点等都会影响睡眠。营造舒适安静的睡眠环境很重要。

二、不良生活习惯

睡前吃太多、睡前过于兴奋、睡觉时间没有规律、奶睡、抱睡等不良习惯都容易导致睡眠不安。趁早改正这些坏习惯，让宝宝能够睡个安稳觉。

三、小动作大反应

处于浅睡眠期的宝宝会有一些“小动作”，比如哼哼唧唧、微笑、皱眉、身子动一动等。很多宝妈会觉得宝宝就要睡醒，赶快进行安抚，没成想这一安抚，把即将进入深睡眠的宝宝惊醒。建议在宝宝有小动静的时候，不要立刻抱和哄，一般几分钟后又会自然入睡。如果宝宝哭闹不止再进行安抚或喂食。

四、精神心理刺激

如果宝宝遭受较大的情绪波动或心理伤害，如惊吓、打骂、虐待等，夜里就会睡不安稳。不要让宝宝接触恐怖的场景，并重视对宝宝的感情交流和抚慰。

五、昼夜感知混乱

很多宝宝会混淆白天和夜晚，白天睡夜里闹，应该从出生开始培养昼夜规律。举个例子：新生儿白天、晚上随时都要喝奶，白天喂奶可以多跟宝宝交流互动，让宝宝知道白天是可以玩耍的时间；而夜晚为了减少对睡眠的打扰，夜间喂奶应保持安静，不要说话也不要开灯，让宝宝感知睡觉的气氛，逐步建立昼夜规律。

以上原因，宝妈们或多或少都有共鸣吧？但有一个原因往往容易被忽略，那就是——宝宝上火。

冬天是一个比较容易上火的季节，特别是一些喝奶粉的宝宝们。我们都知道喝母乳不会上火，也是最安全健康的。但是，奶粉喂养宝宝或多或少都会出现上火的表现，根据体质的不同和奶粉配方的不同，上火程度也会有所不一样。上火表现为大便枯燥、眼屎多、半夜也总是睡不好等。那么，面对宝宝上火，该怎么办呢？

宝宝上火，香港衍生小儿七星茶来助力。

衍生七星茶的功效主要在于宝宝的清热去火、舒眠定惊。小宝宝积食上火之后，会导致口舌生疮脾气大、夜间烦躁睡不好的问题，甚至会出现厌食、消化不良等情况。

给宝宝衍生七星茶，它含有山楂、淡竹叶、甘草、赤小豆、麦芽、薏苡仁等成分。这些食材都是帮助宝宝调理脾胃，清热去火的药食同源食材，可以帮助宝宝调理好肠胃，安抚情绪，帮助孩子拥有好睡眠。