孩子胃口又变差？TA的脾该“醒一醒”了！
发布时间：2022-04-19
最近很多宝妈反映孩子胃口又变差了，总是不爱吃饭。春末夏初，很多人都会脾胃“犯困”、食欲不振，这和春季的“火”和“湿”有很大关系。什么火？什么湿？快跟着中国香港衍生的小编一起来看看吧！
什么火？
郁怒的“火”。中医五行中，肝属木，脾属土，木克土，肝强则脾弱。春季人们容易抑郁、发怒，这是因为“肝火旺”，肝阳亢盛抑制了脾胃运化，引起消化液分泌减少、肠胃动力不足，就会导致吃什么都没胃口。
什么湿？
雨暑的“湿”。春季多雨，加上即将入夏的升温，空气环境又湿又闷，很容易造成湿邪侵体。中医认为，脾喜燥恶湿、喜温恶寒。如果在这个季节，小朋友们经常吹空调、喝冷饮，就会导致脾胃被“湿”所困，仿佛进入了“休眠”的状态。
脾，快醒一醒！
脾胃受伤，有苦说不出，常让“舌头”代言。
“湿困脾胃”的舌象：舌头胖大，表面铺满厚白、粘腻的舌苔，舌头边缘常有齿印。
如果你家孩子胃口又变差了，可以看一下舌头，有以上表现，就要赶紧把脾从“湿困”的睡眠状态中“唤醒”了！
普通的食欲不振，通过食疗就可以改善。中医里有个“醒脾”妙招叫“芳香化湿法”：脾喜芳香，运用芳香、辛散、温燥的饮食化解湿浊，有助于恢复脾胃健运。
吃点香菜。《本草纲目》对香菜的记载：性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢。香菜中含有许多挥发油，可以和胃调中、促进肠胃消化，发挥“开胃醒脾”的作用。
吃点陈皮。不爱吃香菜的孩子，也可以用陈皮泡茶、煲汤、煮粥，理气健脾、燥湿化痰，非常适用于脾虚食欲不振的调理。
醒脾，别忘健脾！
小儿脾常不足，很多孩子本身脾胃功能差，又遇湿邪困脾，那就要“醒脾”和“健脾”双管齐下了。毕竟，“醒脾”的最终目的，就是让孩子的脾胃恢复健康，“健脾”可以让“醒脾”效果更好！
在醒脾食疗的基础上，搭配健脾开胃的山楂、麦芽、鸡内金等，以及健脾利湿的薏苡仁、赤小豆、芡实、白扁豆、鲫鱼等，帮助孩子恢复好胃口！
什么火？
郁怒的“火”。中医五行中，肝属木，脾属土，木克土，肝强则脾弱。春季人们容易抑郁、发怒，这是因为“肝火旺”，肝阳亢盛抑制了脾胃运化，引起消化液分泌减少、肠胃动力不足，就会导致吃什么都没胃口。
什么湿？
雨暑的“湿”。春季多雨，加上即将入夏的升温，空气环境又湿又闷，很容易造成湿邪侵体。中医认为，脾喜燥恶湿、喜温恶寒。如果在这个季节，小朋友们经常吹空调、喝冷饮，就会导致脾胃被“湿”所困，仿佛进入了“休眠”的状态。
脾胃受伤，有苦说不出，常让“舌头”代言。
“湿困脾胃”的舌象：舌头胖大，表面铺满厚白、粘腻的舌苔，舌头边缘常有齿印。
如果你家孩子胃口又变差了，可以看一下舌头，有以上表现，就要赶紧把脾从“湿困”的睡眠状态中“唤醒”了！
普通的食欲不振，通过食疗就可以改善。中医里有个“醒脾”妙招叫“芳香化湿法”：脾喜芳香，运用芳香、辛散、温燥的饮食化解湿浊，有助于恢复脾胃健运。
吃点香菜。《本草纲目》对香菜的记载：性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢。香菜中含有许多挥发油，可以和胃调中、促进肠胃消化，发挥“开胃醒脾”的作用。
吃点陈皮。不爱吃香菜的孩子，也可以用陈皮泡茶、煲汤、煮粥，理气健脾、燥湿化痰，非常适用于脾虚食欲不振的调理。
小儿脾常不足，很多孩子本身脾胃功能差，又遇湿邪困脾，那就要“醒脾”和“健脾”双管齐下了。毕竟，“醒脾”的最终目的，就是让孩子的脾胃恢复健康，“健脾”可以让“醒脾”效果更好！
在醒脾食疗的基础上，搭配健脾开胃的山楂、麦芽、鸡内金等，以及健脾利湿的薏苡仁、赤小豆、芡实、白扁豆、鲫鱼等，帮助孩子恢复好胃口！
药食同源 食材精萃 科学调配
山药、橘皮、麦芽、鸡内金健脾养胃
茯苓、薏苡仁、赤小豆、白扁豆健脾利湿
口感清甜 营养健康 温和呵护
#宝贝吃得开 妈妈少烦恼#
孩子胃口又变差不爱吃饭的原因，想必大家都知道了吧！以上就是中国香港衍生的小编为大家整理的改善孩子不爱吃饭的方法，希望给大家带来帮助，大家都学会了吗？