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孩子脾气暴躁又无理取闹?别吼,可能是健康在报警!

发布时间:2023-07-14

7月11日,我国正式入伏,这意味着一年中气温最高又潮湿闷热的时候到了。烈日炎炎,很多孩子的脾气都变得暴躁了不少!突然从“乖巧宝宝”突然变成“熊孩子”,稍有不顺心的事,就大哭大闹、满地打滚,家长也苦不堪言。今天香港衍生小编就来和大家聊聊,为什么孩子夏天总是爱发脾气?


心理原因

孩子发脾气,大多是因为心理需求没有得到满足。孩子不会表达,只能用发脾气这样简单粗暴的方法来传递情绪,引起大人注意。只有父母找到孩子发脾气的「因」,才能从根源上,化解孩子闹脾气的「果」。


解决方法1、接纳孩子的情绪,在孩子情绪爆发的当下,家长一味地讲道理和打骂都是没有正面作用的。「接纳」让孩子的坏情绪向外宣泄。例如,我知道你很难过,如果是我,也会像你一样很伤心的。这样的句子,远比一句简单粗暴的「别闹了」要管用。2、教会孩子如何表达情绪,家长可以引导孩子说出自己的感受。在发完脾气后,引导孩子分析自己的情绪。这也是帮孩子进一步强化理智脑使用的过程。当孩子的语言表达增强了,情绪的表达就多了一个通道。3、以身作则,父母是孩子最直接的模仿对象,言传身教,耳濡目染。如果家长脾气暴躁,孩子的性格也不会太温善。所以,家长平时一定要以身作则。


生理原因

中医认为,身体失衡的不同状态都会让人脾气大。当孩子爱发脾气、乱发脾气时,很可能是孩子身体状态不佳引起的。最典型的就是阴虚火旺,体内会有虚火,孩子就会烦躁,爱生气。而且现在大部分孩子都有阴虚火旺的情况。为什么会阴虚火旺?夏季气温高,热则耗阴,加重孩子体内的阴津亏损,阴主静,阴不足,孩子就容易烦躁不安。阴阳失衡,阳气就会显得亢盛。孩子体内的阴津不足,阳气又过盛,持续地灼烧津液,很容易会出现一些“上火”的症状。如舌质红、口干舌燥、手足心热、大便干硬、小便量少发黄等,也就是中医讲的“阴虚火旺”。


解决方法

滋阴“灭火”,虚火是不能直接清火的,这点务必注意。需要通过滋阴来“灭火”。饮食宜清淡,多食滋阴清补的食物,如鸭肉、鸭蛋、银耳、百合、莲藕等。健脾“强体质”,脾胃是身体的后勤保障,如果脾胃虚弱,就会更容易出现阴虚情况。所以,可以选择山药、薏苡仁、赤小豆、茯苓、莲子、白扁豆,还有荷叶、陈皮等强健脾胃的食材煲汤、熬粥给孩子喝。

中医认为,脾胃是“后天之本”,并有“内伤脾胃,百病由生”一说。只有脾胃强健,孩子才能更健康,少生病

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