[开奶茶]宝宝不爱吃饭，到底是哪里出问题了？一看便知！

宝宝不爱吃饭，让万千家长们头痛不已：宝宝不吃饭会导致营养不良，而营养不良又会影响孩子身体生长和智力发育，引发一系列不良后果。为什么宝宝一看见碗盘餐具就大哭大闹？为什么宝宝啥都不愿意吃？

宝宝不爱吃饭，是哪里出问题了？

因疾病引起

肠胃不适、消化不良、感冒、发烧等疾病，都会影响孩子食欲，导致宝宝不爱吃饭。

如果孩子有体重较轻、营养不良等状况，肠胃的蠕动能力会有所降低，饥饿感也就会来得慢一些，从而影响食欲和进食量。此外，如果孩子体内缺锌，同样会使宝宝的味觉出现变化，导致孩子吃饭不香，厌倦吃饭。

零食吃太多

有些家长过分宠溺孩子，放任孩子吃各式各样的零食，这样容易导致宝宝胃肠道蠕动和分泌发生紊乱，从而影响食欲。所以，家长们应该对宝宝吃零食进行合理控制，帮助宝宝建立规律健康的饮食习惯。

运动量不足

如果宝宝平时活动量过少，就会导致机体代谢能力降低，胃肠道消化功能得不到强化，继而影响胃口。因此，平时父母应该多带孩子出去运动锻炼，多和宝宝互动玩游戏，让宝宝在玩乐中消耗能量，带动正常的新陈代谢，吃饭自然就会变得更有动力。

父母过分关注进食

当宝宝在进食的时候，如果父母过于关注宝宝进食量，有可能会导致孩子产生逆反心理，从而拒绝进食。所以，宝宝吃饭进食的时候，应该营造一个轻松良好的氛围，不要“逼”着宝宝吃饭。有时候让宝宝适当饿一下反而可以唤起食欲哦！

饭菜重复单调

如果每天的饭菜品种重复单调，菜相不好，味道也不够，自然不能调动宝宝的食欲。要想让宝宝爱上吃饭，父母还应该在饭菜上多下功夫，多换换花样，让饭菜既营养又美味。

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