[开奶茶]长假后，宝宝脾胃“罢工”了？这杯茶能帮忙！_宝妈天地_新闻中心

黄金周已过去两天，脾胃却好像自己放起了假，因为实在扛不住了……假期胡吃海喝的大餐还在体内无法消化。

中医认为：暴饮暴食会造成脾胃不和、运化失常，称为“伤食”，容易出现腹胀、嗳气、反酸、食欲减退、消化不良、大便不通等胃肠积滞症状。

脾胃是干嘛的？
胃主受纳，脾主运化，一个是“粮库”，一个是“粮食加工厂”。食物吃进人体后，胃进行粗加工，脾进行细加工，再通过脾升清、胃降浊，把营养物质输送到全身，代谢废物通过大小二便排出去。

吃东西就是为了获取营养，如果脾胃不适，营养物质吸收不了，代谢废物运不出去，身体就会出问题。所以一定要把好脾胃这道关，脾胃好，身体才健康。

一旦脾胃闹“脾气”，大人都觉得难受，小孩子更是不吃饭又闹腾。宝宝脾胃“罢工”了，快快抓起小手揉一揉！

取四缝穴：位于第2-第5指掌面，第1、2节横纹中央。

按摩手法：大拇指用力掐按穴位，具有消食、促消化的作用。四缝穴常被医家用来治疗小儿消化问题，帮助健脾消食。

眼下正是“贴秋膘”的好时节，调养好脾胃，才能吃啥补啥！推荐一杯“开胃茶”，帮助在享用美食之后消食化滞、健脾开胃！

陈麦开胃茶

材料：陈皮15克、麦芽15克。

做法：将陈皮、麦芽放入茶壶，开水浸泡代茶服用；也可以加水500毫升煎至300毫升，饭后服用。

作用：陈皮行气止痛、健脾和中；麦芽行气消食、健脾开胃。适用于饮食积滞、消化不良引起的腹胀。

享用美食不孤单，衍生开奶常相伴！【衍生金装开奶茶】精选橘皮、麦芽、薏米

作用：陈皮行气止痛、健脾和中;麦芽行气消食、健脾开胃。适用于饮食积滞、消化不良引起的腹胀。

享用美食不孤单，衍生开奶常相伴!【衍生金装开奶茶】精选橘皮、麦芽、薏苡仁、赤小豆、山药、茯苓、白扁豆、葛根、淡竹叶、鸡内金等“药食同源”食材，给宝宝健康草本呵护，助力#宝贝吃得开，妈妈少烦恼#