尿床的孩子心理多苦，你知道吗？

又一次在梦中酣畅淋漓地上了个厕所，半夜醒来觉得不舒服，黑暗中摸到一片湿漉漉的床单被褥，才发现是尿床了，潮湿的内裤散发着刺鼻的味道让人很难受，但另一方面又有些害怕告诉爸妈换来一顿责骂。

这样的经历，相信不少人小时候都有过，5岁之前无非面对的是一次次面红尴尬，可5岁之后，每一次尿床涌现的可能是羞耻和无尽的恐惧……

是的，在你以为长大之后自然会消失的尿床，有人依然在经历并为此深受折磨，据《2017年中国儿童和青少年遗尿症流行病学调查报告》显示，在中国15.2%的5岁儿童依然会每月尿床，10岁以上儿童尿床的比率达到了4.8%，不仅如此，在18岁以上的大学生群体中尿床的比例也占到了1.7%。

尿床的问题往往是一个恶性循环，孩子在幼年期没有养成良好的排尿习惯，屡次遭受家人的责骂，孩子精神一直处于紧张状态，再一次尿床的几率变高，且经久不愈，而一旦发展到成遗尿，情况将更加麻烦，这直接影响了他们的视野、婚恋、社交以及健康的心理……

可在多数家长眼里，都不觉得孩子尿床是病，以为是宝宝睡觉前水喝多啦，玩累啦，或者干脆认为是孩子懒造成的，甚至把孩子尿床的情况在亲朋好友之间大肆宣扬，殊不知，这种事情家长到处宣扬，会让孩子十分窘迫，担心别人都是在嘲笑他，变得内向、自卑、脾气大。

那么孩子为什么会尿床呢？

尿床的原因可能有以下几种：

1、水喝多或太疲劳

如果孩子睡前2小时内喝水过多，或是白天玩得太累，就可能会发生晚上尿床的情况。但这种情况做父母的不需要太担心，平淡对待就好。

2、环境突变导致心理压力

当孩子的生活环境突然发生变化，比如上幼儿园、弟弟妹妹出生等，可能会出现本来不尿床但又开始尿床的情况。这种情况，只要多关心孩子，帮助孩子适应这些变化坦然接受就好。

3、遗尿症

医学上对遗尿的定义为：指5周岁以上孩子夜间不能从睡眠中醒来而发生无意识的排尿，且每周超过两次，持续时间超过3个月。因此，如果孩子5周岁之后还尿床，家长就要注意了。

面对孩子遗尿，用打骂说教的方式并不可取，反而会给孩子增添心理负担。不妨可以试试如下方法：

1、正确训练大小便，掌握排便规律，夜间定时叫醒，帮助儿童形成夜间排尿的条件反射。

2、创建和谐的家庭环境，建立良好的亲子关系，提高儿童适应环境和生活应激事件的能力。

3、采用心理行为治疗，如自主排尿功能锻炼，遗尿报警器通过湿度敏感发出警示帮助建立排尿唤醒条件反射。

4、食疗治疗：只要宝宝的泌尿系统没有问题，那遗尿症在中医上来讲多与肺、脾、肾的功能失调有关，因此家长在日常饮食中要给宝宝多吃一些补肾的食品。

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为了孩子的健康，家长要正确认识遗尿症，遗尿在儿童发育过程中非常常见，及时发现并就医，可让遗尿患儿得到规范化治疗。