宝宝“空调病”不是因为吹空调，而是这些坑！

正值夏季，天气越来越热！

家有宝宝的爸妈又开始犯愁了：空调，到底开还是不开呀？！

不开？宝宝热得长一身痱子！

开？怕宝宝得“空调病”！

 

“空调病”是怎么回事？

很多宝宝吹空调会出现咳嗽、鼻塞、流鼻涕、喉咙干痒、过敏、哮喘、拉肚子等症状，爸妈们觉得这就是“空调病”，都是空调的错，不能给宝宝吹空调！

 

但事实上，“空调病”并不是一种医学上的疾病，更不是吹空调引起的疾病，而是吹空调的方式不正确，导致身体产生了一些不适反应。

关于宝宝吹空调的这几件事，爸妈们可别再做错了哦！

屋里太干燥了，才生病！

空调的除湿功能很强大，长时间待在空调房里，宝宝就很容易出现鼻子干、咽喉干等不适感，继而引发咳嗽、咽炎等疾病。

 

小贴士：宝宝吹空调要注意补充水分，多喝温水、吃一些清润调养的食物，如蜂蜜、雪梨、枇杷、银耳等。空调房内搭配使用加湿器，效果更好。

滋养CP

 

小肚子没保暖，才生病！

天气再热，也要保证宝宝的小肚子别着凉，尤其是在空调房里。宝宝小肚子着凉容易引发肚子疼、拉肚子等不适。

小贴士：空调温度建议26-28℃为宜，让室内外温差控制在7℃左右，并且不能让宝宝直接对着出风口吹。可以给宝宝穿连体衣裤，睡觉时在小肚子上盖一层薄毯子，时刻做好腹部保暖。

 

长时间不通风，才生病！

天气一热，很多人恨不得一整天都待在空调房里，门窗紧闭不通风，时间久了室内空气质量就会变差，很容易造成宝宝抵抗力下降而生病。

 

小贴士：不要让宝宝整天吹空调，室内每隔3个小时要开窗通风一次。早晨或傍晚带宝宝到户外透透气、运动运动，有助于提高宝宝的抵抗力。外出回家后要等汗干了才能开空调哦~

 

空调滤网不清洗，才生病！

很多宝宝一吹空调就咳嗽、鼻炎、哮喘......80%都是因为空调过滤网长时间不清洗，沾满了细菌、螨虫和灰尘，飘散到空气中造成污染，增加生病的几率。

 

小贴士：每年夏天第一次使用空调之前，应先请专业人员全面清洗空调，平时建议每隔半个月清洗一次过滤网。

 宝宝真的可以吹空调！

美国儿科学会（AAP）推荐家长在闷热的夏天给宝宝使用空调。

 

宝宝的耐热性较差，对高温更加敏感，天气太热如果不及时降温的话，很容易造成烦躁不安、长痱子、中暑甚至捂热综合征等危害。所以，只要正确使用空调，宝宝完全可以安心地吹、大胆地吹！再也不担心“空调病”啦！