流感爆发季来了！这样做，能让孩子少受罪！

流感来了

今年的流感疫苗

你和家里人都打了吗？
如果还没有
强烈建议赶紧关注起来！
因为…
又到「流感病毒」骚动的季节了

流感和感冒是一回事吗？

不是的！
流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。一般表现为急性起病、发热伴畏寒、咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。

普通感冒症状较轻，传染性不强；流感的症状较重，传染性强，容易在人群密集的场所爆发疫情。每年10月份至次年3月份是流感的爆发季！

流感如何传播？

流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，流感的传播途径以飞沫传播为主，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

流感如何预防？

1、接种流感疫苗是预防流感最有效的手段！
每年，各地的疾病预防控制中心都会根据预测的流感流行株制定疫苗，所以流感疫苗每年都要打哦！
为了保证孩子在流感高发季节前获得免疫保护，建议在流感爆发季前1～2个月接种疫苗。
对于6个月以下的孩子，不适合接种流感疫苗，那么家长及孩子的看护人员尽量要接种，这样可以对孩子产生间接保护。

2、保持良好卫生习惯和生活习惯，增强抵抗力！

时刻保持勤洗手、居家勤通风、外出戴口罩等卫生习惯。
咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾捂住口鼻，并及时洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻子和口腔。

天气寒冷干燥，人体呼吸道粘膜会变得敏感脆弱，要多喝汤水、多吃润肺生津的食物，保持呼吸道健康。
加强锻炼，充足休息，增强体质，避免到人群密集场所活动。

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温和守护#寒冬无“感” 全家健康#

流感中招了怎么办？

当出现发热、咳嗽、头痛、乏力等流感样症状后，应尽早就医，居家休息，隔离观察，避免出入公共场所；家庭成员都要戴好口罩，减少疾病传播，生活用品要注意清洁、消毒。
面对流感“防”大于“治”，记住【防感口诀】健康过冬~

防感口诀：
流感季，要记牢；
勤洗手，习惯好；
多通风，防寒燥；

不聚集，戴口罩；
勤锻炼，打疫苗；
防流感，要趁早。